健身教练

一位贵妇在跑步机上边跑边哭，沈溪陪着她跑了十公里，最后贵妇说“我想通了，离婚不是结束，是另一场马拉松的开始”。

某CEO不敢公开演讲，沈溪教他在拳击房边打沙包边尖叫，喊了二十次“我很棒”之后，CEO成功完成了第一次脱稿演讲。

一个15岁少女疯狂节食，沈溪没有劝她吃饭，而是带她做了一次“快乐运动操”——边跳边笑，少女第一次觉得运动可以不为了瘦。

最挑剔的贵妇会员处处刁难沈溪，却在某天深夜发来长消息：“对不起，我是在嫉妒你的年轻和自由。”沈溪回她：“你也可以。”

沈溪听到隔间有哭声，默默放了一束花和一张纸条在门外，第二天那位会员给了她一个大大的拥抱，说那是她半年来收到的第一份善意。

沈溪的课表被排满，但没人知道该上什么，她搬来一把椅子放在跑步机旁：“今天什么都不做，我在这里，你们想说什么都可以。”